اطعمة تساعد على علاج الامساك يمكنك علاج الامساك بشكل سهل ودون المعاناة منه من فتره لأخري من خلال اطعمة علاج الامساك يمكنك تحقيق ذلك فقد اعرف اطعمة لعلاج الامساك وستتمكن من وقفة بعد اليوم عدم الاصابة به مرة اخري . فلا يوجد شئ اكثر ازعاجا من الاصابه بالامساك، ووفقا لمايو كلينك (مجموعه …
أكمل القراءة »اللحوم المصنعة وأضرارها
اللحوم المصنعة وأضرارها دائما ما تحب وسائل الاعلام الاخبار الصادمه ولذلك فعندما نشرت منظمه الصجه العالميه ذلك البحث تاكدت وسائل الاعلام من ان تصل الرساله بشكل اكبر واكثر حده مما هى عليه وقد ظهرت عناوين مختلفه حول هذا الموضوع مثل : ان اللحوم المصنعه مضره مثلها مثل التدخين . اللحوم …
أكمل القراءة »تأثير تناول اللحوم على الجسم
تأثير تناول اللحوم على الجسم هل تؤثر طرق الطهى على اللحوم الحمراء و السرطان ؟ نعم ان الطهو على درجات حراره عاليه مثل الشواء او القلى يولد مكونات من شانها ان تتسبب فى الاصابه بالسرطان ولكن على الرغم من ذلك لا يوجد ادله كافيه تمكننا من القول ان اللحوم النيه …
أكمل القراءة »صوص الوسابي وقيمته الغذائية
القيمَة الغذائيّة للواسابي صُوص العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الواسابي صُوص السكّر 20.00 غرام الطاقة 300 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 30.0 غرام الكربوهيدرات 20.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 0.0 ملليغرام الصوديوم 500 ملليغرام الكوليسترول 0.0 ملليغرام واسابي صُوص بالأفُوكادو المكوِّنات نصف حبّة ناضجة وكبيرة …
أكمل القراءة »اللفت زراعته و فوائده وكيفية تحضيره
يعتبر اللفت من الخضراوات الجذرية، والتي تنمو بشكل كبير في المناطق التي تسود فيها الأجواء المعتدلة، مثل حوض البحر الأبيض المتوسّط، حيث يتمّ استخدامه بكثرة في العديد من المطابخ العالميّة والعربيّة سواء على شكل سلطة أو مخلل بالإضافة إلى حشوته بالأرز واللحم وغيرها من الاستخدامات الأخرى، ولكن ما قد يجهله …
أكمل القراءة »كيفية استخراج خل التفاح
منذ القدم عرف الإنسان الخل وكان طعاماً له “حيث قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم خير الطعام الآدام”، والآدام معناه الخل، كما عرف الإنسان له أيضاً فوائد طبية وعلاجية مما أكسب الخل مكانة متميزة على مدى سنين طويلة، والخل عبارة عن محلول تخمير لبعض أصناف الفاكهة مثل العنب، والتفاح، …
أكمل القراءة »طريقة تحضير مخلل المكدوس
يعتبر المكدوس نوع من أنواع المخللات التقليدية، وهو مكوّن من الباذنجان المسلوق، وتختلف طرق تحضيره وحشوه فمنه ما يتمّ حشوه بالجوز (عين الجمل)، والثوم، والبقدونس، وغيرها الكثير، ويمكن أن نضعه بجانب العديد من المأكولات اللذيذة، ومن الممكن وضعه على مائدة الفطور أو العشاء، بالإضافة لاحتوائه على العديد من الفوائد لجسم …
أكمل القراءة »فوائد الاجاص
الإجاص الإجاص فاكهة تشبه التفاح ويعتقد كثير من العلماء أن أصل هذه الفاكهة يعود لجنوب الصين ثم بعد ذلك بدأت تنتشر في كافة أنحاء العالم، ويوجد أكثر من 3000 نوع من فاكهة الإجاص وبألوان مختلفة، ومن أكثر الدول المنتجة للإجاص في العالم الصين، فكما تشير منظمة الزراعة والغذاء العالمية بأن …
أكمل القراءة »فوائد اكل السمسم
السمسم السمسم هو أحد أنواع البذور التي تتميز بحجمها الصغير وشكلها المسطح والبيضويّ، وتختلف هذه البذور في أحجامها وألوانها اعتماداً على نوعها، فهو يزرع في المناطق الاستوائية من آسيا وإفريقيا، حيث يوجد السمسم الأبيض، والأصفر، والأسود، والرمادي، والبني، والأحمر، وعادةً ما يستخدم السمسم المحمص في إعداد الخبز، والكعك، والشوكولاتة، والآيس …
أكمل القراءة »فوائد شرب اللبان الدكر
اللبان الذكر شجرة اللبان أو ما تسمى علمياً Boswellia Serrata، وهي شجرةٌ متفرعة تتراوح في حجمها بين المتوسط إلى الكبير، وتنمو في المناطق الجبلية الجافة من الهند، وشمال إفريقيا، ومنطقة الشرق الأوسط.[١] وتُعتبر واحدةً من النباتات الطبية التي استُخدمت منذ القِدَم في الطب الأيروفيدي (بالإنجليزية: Ayurvedic Medicine)، أمّا اللبان الذكر …
أكمل القراءة »