نظافة عامة

من بين أكثر العروض الزراعية التي تلقى اهتمامًا حقيقيًا من المستثمرين والمهتمين بالزراعة المستدامة، تأتي مزرعة 10 فدان للبيع داخل جمعية أحمد عرابي كفرصة نادرة تجمع بين المساحة المثالية، والموقع الحيوي، والطبيعة الخصبة التي تسمح بزراعة متنوعة، وعلى رأسها المانجو والخضروات. ماذا تعني مساحة 10 أفدنة؟ عشر أفدنة تعني حرية …

كتير من البنات المحجبات بيسألوا: “فين نتمرن براحتنا؟ من غير اختلاط؟ ومن غير ما نحس إننا مختلفين؟”والإجابة هي: تمارين رياضية للمحجبات في مصر بقت موجودة فعلًا، وفي أماكن بتحترم خصوصيتك، وتساعدك تبدأي روتين يومي صحي من غير قلق أو توتر. ليه التمرين اليومي مهم ليكي؟ بيحافظ على وزنك وصحة قلبك …

مكة المكرمة تُعرف بدرجات حرارتها المرتفعة ومناخها القاسي، مما يجعل الأسطح أكثر عرضة للتشققات والتلف. ولهذا، يُعتبر عزل الأسطح في مكة من أهم الخطوات التي يجب اتخاذها لحماية المباني من الأضرار الناتجة عن الشمس والرطوبة. في هذا المقال نسلط الضوء على الأسباب التي تجعل العزل أمرًا ضروريًا في مكة، وأفضل …

تسربات المياه لا تتشابه جميعها، فبعضها يكون ظاهرًا للعين ويمكن التعامل معه بسهولة، بينما بعضها الآخر يظل خفيًا لفترات طويلة، ويشكل خطرًا حقيقيًا على البنية التحتية للمنزل وصحة سكانه دون أن يلاحظ أحد. في هذه المقالة نوضح الفرق بين النوعين، وأسباب خطورة التسربات الخفية، وكيف يمكن التعامل معها. أولًا: ما …

خزانات المياه المنزلية تعتبر خط الدفاع الأول لتوفير مياه نظيفة وآمنة للاستخدام اليومي، سواء في الشرب أو الطهي أو التنظيف. لكن مع مرور الوقت، قد تتجمع فيها الرواسب، والطحالب، والبكتيريا، ما يجعلها مصدرًا محتملاً للتلوث والأمراض. لهذا فإن تنظيف الخزانات بشكل دوري يُعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة سكان المنزل. …

اطعمة تساعد على علاج الامساك يمكنك علاج الامساك بشكل سهل ودون المعاناة منه من فتره لأخري من خلال اطعمة علاج الامساك يمكنك تحقيق ذلك فقد اعرف اطعمة لعلاج الامساك وستتمكن من وقفة بعد اليوم عدم الاصابة به مرة اخري . فلا يوجد شئ اكثر ازعاجا من الاصابه بالامساك، ووفقا لمايو كلينك (مجموعه …

اللحوم المصنعة وأضرارها دائما ما تحب وسائل الاعلام الاخبار الصادمه ولذلك فعندما نشرت منظمه الصجه العالميه ذلك البحث تاكدت وسائل الاعلام من ان تصل الرساله بشكل اكبر واكثر حده مما هى عليه وقد ظهرت عناوين مختلفه حول هذا الموضوع مثل : ان اللحوم المصنعه مضره مثلها مثل التدخين . اللحوم …

تأثير تناول اللحوم على الجسم هل تؤثر طرق الطهى على اللحوم الحمراء و السرطان ؟ نعم ان الطهو على درجات حراره عاليه مثل الشواء او القلى يولد مكونات من شانها ان تتسبب فى الاصابه بالسرطان ولكن على الرغم من ذلك لا يوجد ادله كافيه تمكننا من القول ان اللحوم النيه …

القيمَة الغذائيّة للواسابي صُوص العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الواسابي صُوص السكّر 20.00 غرام الطاقة 300 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 30.0 غرام الكربوهيدرات 20.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 0.0 ملليغرام الصوديوم 500 ملليغرام الكوليسترول 0.0 ملليغرام واسابي صُوص بالأفُوكادو المكوِّنات نصف حبّة ناضجة وكبيرة …

يعتبر اللفت من الخضراوات الجذرية، والتي تنمو بشكل كبير في المناطق التي تسود فيها الأجواء المعتدلة، مثل حوض البحر الأبيض المتوسّط، حيث يتمّ استخدامه بكثرة في العديد من المطابخ العالميّة والعربيّة سواء على شكل سلطة أو مخلل بالإضافة إلى حشوته بالأرز واللحم وغيرها من الاستخدامات الأخرى، ولكن ما قد يجهله …