تعزيز صحة القلب وخفض الكولسترول السيء تتعدد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية، فوفق دراسةٍ تم اجرائها عام 2014 اُعتبرت أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة ، إلا أنّه يمكن الاستفادة من الخل لتحسين صحة القلب، وخفض نسبة الكولسترول السيء بالدم، فقد تم إجراء العديد من الدراسات التي تم …
أكمل القراءة »كيف تجددي ديكور منزلك بنفسك
البيت البيت هوَ المكان الآمن والسكن المُريح لكَ ولأسرتك، ففيه تُمضي جُلّ وقتك وفيه تنام وتأكل وتشرب وتُمارس طُقوسك اليوميّة، ولأنَّ البيت هو مثوانا وراحتنا فيجب الاعتناء به والاهتمام بترتيبه بشكل مستمرّ بحيث تتحقق الاناقة المطلوبة والنظافة اللازمة والضرورية. فيما يخصّ البيت وترتيبه فإنّ هُناك تخصصات تم ّإفرادها بشكل خاصّ …
أكمل القراءة »كيفية تجهيز هدايا العيد للأطفال
العيد العيد أجمل الأيام، وفرصة لتجديد الفرح في القلوب، ففيه يكثر التواصل بين الأقارب والأحبّة والجيران، ويعتبرونه فرصةً مناسبةً لتبادل الزيارات ونبذ الخصومات بين الجميع، وأكثر من يفرح بالعيد هم الأطفال، الذين يحتفلون بشراء الملابس الجديدة، ويعتبرون العيد فرصةً للتعبير عن فرحهم باستقباله، ومساحة للعب والمرح وتجميع الهدايا، وهو فرصة …
أكمل القراءة »كيفية تطبيق مناديل الورق
طرق عمل وردة بمنديل ورقي من منا لا يحب الورود، الورود على مرّ العصور كانت ولا زالت مصدر للسعادة والفرح، تعطينا الشعور بالدفء والراحة والأمان والحب والخير والأمل، وكلّ المعاني الجميلة ارتبطت بها ومعها، وهي أفضل هدية يمكن أن يتبادلها الأحبة والأهل والأصدقاء. نعم الورود جميلة ونتمنى أن نراها حولنا …
أكمل القراءة »تنظيف سخان الماء الكهربائي
مقدمة تعتمد معظم ربات البيوت على سخان المياه الكهربائي في الحصول على مياه ساخنة بأسرع طريقة ممكنة، بدلاً من الطرق التقليدية في تسخين المياه على أعين الغاز، ممّا يستهلك وقتاً طويلاً والذي لا تمتلكه ربّة البيت نظراً لانشغالها الدائم ووقتها المحدود، ولأنّ سخان الماء الكهربائي يعتبر المساعد الأول لرّبة المنزل …
أكمل القراءة »كيفية تنظيف رخام المطبخ
رخام المطبخ زاد الاهتمام في الآونة الأخيرة بالأسطح والمواد التي تُصنع منها المطابخ، فصار يؤخذ بعين الاعتبار الناحية الجمالية للقطع، والجودة العالية في التصنيع، ولعلّ أشهر المواد التي تُصنّع منها المطابخ في الوقت الحالي هو الرخام بمختلف أنواعه كالجرانيت، والسيراميك، ولكن تواجه العديد من السيدات مشكلة في كيفية تنظيف الأسطح …
أكمل القراءة »تراكم الفضلات في الجسم
تراكم الفضلات في الجسم تراكم البراز هو أحد المشاكل الشائعة في الجهاز الهضمي يطلق عليه أيضاً ” إنحشار البراز ” هو ناتج عن تراكم كتلة كبيرة من البراز الصعب والجاف في الجزء الأسفل من الأمعاء أي المستقيم ويمتد في بعض الأحيان إلي القولون .من الضروري محاولة التخلص من تراكم البراز حتي …
أكمل القراءة »معلومات عن الخلايا الجذعية
معلومات عن الخلايا الجذعية هناك العديد من فوائد الملح الإنجليزي ومن ضمن فوائده هو أستخدام الملح الإنجليزي لعلاج حب الشباب . حيب يعتبر من اكثر المنتجات المفيدة و المتعددة الأستخدامات الموجودة في السوق. يطلق أيضا على هذا الملح أسم ملح أبسوم و كلمة ابسوم تأتي من المكان الذي يستخرج منه هذا الملح، …
أكمل القراءة »الربو وعلاجه
الربو وعلاجه الربو هو حالة تصيب الشعب الهوائية بحيث تضييق وتنتفخ ويتم إنتاج البلغم أو المزيد من المخاط، وهذا يمكن أن يجعل التنفس والسعال صعب ويسبب الصفير عند التنفس وضيق في التنفس. بالنسبة لبعض الناس فإن الربو هو مصدر ازعاج طفيف، وبالنسبة لآخرين يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تتعارض مع …
أكمل القراءة »اسباب الأورام الحميدة
اسباب الأورام الحميدة الأورام الحميدة تتطور عندما تبدأ خلايا الجسم في الانقسام وتنمو بمعدل مفرط، والعلاج ليست دائما ضروري مثل علاج الأورام الحميدة، لأنه نمو غير سرطاني في الجسم، وعلى عكس الأورام السرطانية، فإن الأورام الحميدة لا تنتشر في أجزاء أخرى من الجسم. يمكن للأورام الحميدة أن تتكون في أي …
أكمل القراءة »